10 савета за прве момке

• Април 26, 2024

Тхе материнство то је веома посебна и невјероватна позорница за жену, јер она остварује неописиву везу са својом дјецом; Међутим, може бити веома стресно ако сте први путер и не знате које кораке треба да предузмете да би беба била срећна у сваком тренутку.

Да би се спречила анксиозност стрес и брините се да преузмете и не знате шта да радите у својој новој фази, ГетКоралХеалтх нуди вам следећих 10 савета:

1. Рест : Искористите време које ваш син спава да би урадио исто; опустите се и опоравите енергију да се побринете за своју малу.
2. Припремите једноставну храну : Штеди време када се кувају намирнице које не захтевају много припреме.
3. Моод цхангес Због хормонских промена које тело доживљава, можете се осећати тужно, раздражљиво или срећно током шест недеља након порода.
4. Држите бебу хладном : Избегавајте претјерано скривање вашег дјетета, то би изазвало вишак зноја и нелагодности за њега. Када су хладне нормално је да им ноге или руке имају ниску температуру; С друге стране, када су врући, забиљеже зној на врату и глави.
5. Не опседајте се чишћењем : Важно је имати добро хигијена И дете и ствари које га окружују, али не претјерују, јер требају неке бактерије да развију властиту одбрану.
6. Не заборавите га вакцинисати : Не заборавите да проверите слово од вакцинација да сте добили у време регистрације бебе, тиме ћете избећи будућност болести е инфекције .
7. Имајте при руци телефон педијатра Покушајте да добијете број на столу ноћу или на месту где се сећате, тако да можете да поставите сва ваша питања доктору и да их одмах решите; Избегавајте претеривање.
8. Користите хидратантне производе за вашу кожу: Морате посебно пазити у подручју пелена да бисте избјегли гребање. Проширите их кроз масаже, како бисте стимулисали њихов неуроперцептивни развој.
9. Дојење, идеална храна : У првих шест месеци живота, препоручује се да се беба храни мајчиним млеком; захваљујући томе, добија неопходне хранљиве материје за његов раст и избегава болести.
10. Укључује вежбе ране стимулације : Дијалог, миловање и неприлика помажу да се успостави ближа веза са вашим дететом, такође вам даје сигурност и развија ваш мишићни тонус. У следећем видео снимку Линксалуд.цом, тхе психологиња Сандра Алејо говори вам како да то урадите

Запамтите да је ваш партнер такође важан дио овог процеса, па бисте требали избјегавати његово занемаривање; зато не заборавите детаље који вас воле.

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: Сиромашног момка одбила ћерка богаташа (Април 2024).