Када вежба не ради

• Може 8, 2024

Важна нова студија указује на то статини лијекове који се смањују холестерол и да су они највише прописани лекови на свету, они могу да блокирају неке од користи вежбе , према блогу Па, НИТимес .

Људи који треба да имају највише користи од вежбања (они који су седећи, имају прекомерну тежину и имају повећан ризик од болести срца) можда неће имати добар одговор на вежбање након узимања статини , објашњава Јохн П. Тхифаулт, професор физиологије исхране и физиологије на Универзитету у Мисурију и главни аутор студије .

Као део студије објављене на интернету у Јоурнал оф Америцан Цоллеге оф Цардиологи , упоређивале су аеробне тест маркери за две групе мушкараца и жена са метаболички проблеми , где је једном од њих прописана дијета и лекови (статини ), против друге са дијетом, али без лијекова.

Обе групе су подвргнуте биопсијама мишића и тестовима на траци, да би утврдили свој максимални аеробни капацитет, као део програма под надзором вежбања током 12 недеља.

Нездрављени волонтери значајно су побољшали своју аеробну способност након три мјесеца вјежбања, у просјеку за више од 10%. Међутим, добровољци који су добијали статине у просеку за само 1%, у свом физичком стању, ау неким иу аеробним капацитетима били су нижи на крају студије него на почетку.

У том смислу, истраживачи су открили значајне разлике у нивоима ензима везаних за здравље митохондрија, малих дијелова ћелије који производе енергију, након микроскопског прегледа биопсије мишића учесника.

Митохондрије обично повећавају број и снагу када неко вежба, али у добровољцима који су је узимали статини нивои ензима везани за здравље митохондрија опали су за око 4,5% током експеримента. Нивои који су се повећали за 13% у групи која није узимала лекове.

Треба напоменути да су статини лекови дизајнирани да смање ниво холестерола у телу, посебно нивое липопротеин ниске густине, или "лош" холестерол .

Обично се прописују за људе са висок холестерол и други фактори ризика за срчане болести, плус неки лекари верују да би их требало користити профилактички скоро сви преко 50 година.

У исто толико, побољшање аеробног капацитета, чак и малим процентом кроз вежбе, смањује вероватноћу преране смрти до 50%.

Иако се теоретски може сматрати да је то комбинација статини и вјежбање пружа већу корист за здравље, чини се да ова студија доказује супротно.

За људе са породичном историјом висок холестерол или болест срца , или да они сами имају висок холестерол , "у то нема сумње статини спашавају животе “, каже др Тхифаулт, али они негативно утичу на одговор на вежбање, који морају наставити да проучавају.
 

Video Медицина: Најјефтинији када не раде (Може 2024).