Да не би дошло до ексцеса
Април 2024
Његов укус је непогрешив и овисан, чоколада за многе је то неопходна храна на јесење поподне или, зашто не, да се види Супер Бовл следеће недеље Поред уживања у благодатима, идеално је подијелити са породицом без добија на тежини
Према студији коју је спровео Универзитет у Гранади и објављен у научном часопису Нутритион еЧоколада Не чини вас дебелом. Висока потрошња чоколаде повезана је са нижим нивоима масти акумулираним у организму, без обзира на то дијета што следи и количина физичке вежбе која се спроводи.
Такође можете бити заинтересовани за: Митове чоколаде
Чоколада садржи анандамид, једињење које, осим што пружа задовољство и менталну луцидност, побољшава здравље кардиоваскуларни Да бисмо уживали у свим предностима чоколаде, представљамо овај рецепт.
250 грама чоколаде
250 грама несланог маслаца
250 грама целог јајета
250 грама замене за шећер
25 грама тортног брашна
1/2 шоље ораха у малим комадима
1. Загрејте рерну на 140 ° Ц.
2. Разбиј чоколаду на комаде. Ставите их у медијску посуду поред маслац без соли.
3. Загрејати у воденој купки док се не истопе и добро промешати док не постане хомогена.
4. Затим додајте просијано брашно и замену за шећер, претходно измешану са шпатулом. Додајте цела јаја, орашасте плодове и помешајте. Нека стане 30 минута.
5. Сипајте у мале науљене калупе или ватросталну масу, а затим исечите у овални облик уз помоћ плијесни. Пеците 25 минута ово је за колаче од 60 до 70 грама.
6. Сачекајте да се колачи охладе и ставите битумен чоколада
Какао такође има антиоксидативне супстанце везане за превенцију атеросклеротског процеса (мождани удар или срчани удар) и појаву неких врста рака.
Желите знати више, погледајте комплетан рецепт Кивилимон