• Април 26, 2024

Као адолесценција, менопауза То је фаза која узрокује различите промјене у женском тијелу, од којих су многе тешко разумјети и стога се њима може управљати. Међутим, то није крај пута, већ прелазак у нову фазу живота.

Према гинеколог Францисцо Барахона овај природни догађај се обично јавља између 45 и 50 година старости и карактерише га одсуство менструација што је узроковано смањењем производње естрогена, јер овулација не престаје.
 

Крај пута?

Жена не губи своју женственост менопауза једноставно морате имати више знања о промјенама које су направљене у вашем тијелу. Зато вам представљамо пет.

1. Смањите проток или влагу у вагини. Према клиничком професору акушерства и гинекологије Медицински факултет Универзитета Иале, Јане Минкин, недостатак естроген у телу се смањује проток крви у подручју здјелице, што резултира сухоћом вагине.

2. Крхка кожа. Недостатак естроген То узрокује смањење колагена у ткивима, тако да кожа постаје тања и суша, а често се јављају и модрице.

3. Ваш мозак постаје замућен. Према истрази коју је спровела Медицински центар Универзитета Роцхестер, Током прве године након последњег менструалног периода, жене пате од когнитивних потешкоћа.

4. Због тога добијате на тежини. Недостатак естроген у менопаузи фаворизује појаву гојазности, као што показује студија представљена у Међународни симпозиј ендокринолошке гинекологије.

5. Крхке кости. Тхе остеопороза То је главни проблем који узрокује менопаузу, јер естроген је женски хормон који регулише довод калцијума у ​​кости. Кости слабе постају порозне, ломљиве и веома осјетљиве на фрактуре.

Свако тело је различито и промене које она има у менопаузи може да варира од жене до жене. Међутим, запамтите да избалансирана исхрана и вежбање могу да вам помогну да превазиђете ову транзицију на бољи начин.

Video Медицина: ПРОМОЦИЈА КЊИГЕ У САНУ: На крају пута (Април 2024).