Ништа и ослобађање стреса

• Април 28, 2024

Када се побољша наш квалитет живота и ојачају наше физичке могућности, осећамо се сигурнијим.
Тхе пливање у групи фаворизира социјализација и олакшава комуникацију, поред смањења стрес .

Подизањем нашег самопоштовање драстично смањити многе дифузне болове који нас понекад погађају. Јачање нашег тела помаже нам да будемо више опрезни, са више равнотеже и да имамо ефикасније и брже време одзива, тако да се смањују падови и ударци.

• Све са мерама

Претјерана пракса пливање може утицати на зглобова на раменима, коленима (тендонитис ), или ухо (отитис ), поред осталих услова.

Након пливања, купајте се и добро осушите, како не бисте добили гљивице (микоза Користите ципелу искључиво за тушеве у свлачионицама и избећи ћете појаву плантарних брадавица.

Тхе пливање контраиндикована је код одређених патологија које захтевају време у њиховом лечењу, као што су: а инфекција плућа (бронхитис, напад астме) или а инфекције код тонзилитиса фарингитис, синуситис или отитис; неке кожне патологије као што су епидемије екцема.

Особе са болестима које укључују губитак свести (као што су епилепсија или неку врсту дијабетес ), треба се претходно консултовати са својим лекаром.

Запамтите тај стил цравл Забрањена је у случајевима бол у доњем делу леђа (лумбаго), боље је изабрати леђа. Да бисте избегли повреде мишића, потребно је да мењате различите стилове пливање .

Video Медицина: Pyramids True Purpose FINALLY DISCOVERED: Advanced Ancient Technology (Април 2024).