Вјештине за самоусавршавање
позитиван став

Вјештине за самоусавршавање

Отпорност није нешто што особа има или нема, већ укључује низ понашања и начина размишљања које сватко може научити и развијати.

Отпорност је способност да се суочи са невољама и да се добро прилагоди трагедијама, траумама, претњама или стрес тешка, према мотивацији-абоут.цом

Отпорни људи имају три главне карактеристике: знају како прихватити стварност онакву каква она јесте, имају дубоко увјерење да живот има значење, нераскидиву способност да се побољша. Да будем отпорна особа, серија способности :

1. Способност тачног идентификовања узрока проблема како би се спријечило њихово понављање у будућности. 2. Контрола емоције , посебно суочени са недаћама и остају фокусирани у кризним ситуацијама. 3. Знати како контролисати своје импулсе и понашање у ситуацијама високог притиска. 4 Оптимизам реалистиц Мислити да ствари могу ићи добро, имати а позитивна визија будућности и верујте да можете да контролишете ток својих живота, али без да вас однесе нестварност или фантазије. 5. Сматрајте се компетентним и вјерујте властитом способности . 6. Емпатија . Имајте добру способност читања емоције других и повежите се с њима. 7. Знати како пронаћи нове прилике, изазове и односе како би постигли више успјеха и задовољства у свом животу.

Перцепције и мисли утичу на начин на који се људи суочавају стрес и недаће, за које је потребно научити како развити ову врсту способности ; Ако је могуће, приђите особном тренеру или лидерској групи тако да имате исправан смјер и успјех.

Желите ли добити више информација о свом интересовању? Пријавите се са нама

Video Медицина: U mojim patikama - Milica Mandić (Новембар 2019).


Везани Чланци

Екстракција органа повећава могућност срчаног удара

Право бити отац

3 фактора који оштећују однос