'Ако желите да плачете, плачете', препоручује специјалисту жртвама

• Може 8, 2024

Повратити менталну контролу након кризне ситуације као што је било и искуство земљотрес од 7.1 степени Рицхтера То је погодило земљу да људи изражавају своја осећања и планирају шта да ураде у случају понављања земљотреса.

Психолог УНАМ-а, Сара Унда Ројас , сматрао је то не само људи који су претрпјели губитке или су остали без домова они захтијевају психолошку пажњу након ове кризе, али становништво опћенито, углавном малољетници и људи који су имали емоционалне проблеме прије земљотреса.

Она мора пратити, подржавати, допустити да се емоције манифестирају, ако људи, дијете, мајка имају жељу да оплакују да плачу, да кажу шта им се догодило, да говоре о свом искуству и свом страху, “препоручио је.

Нешто врло неопходно, додао је он, је да испланира оно што они могу учинити у случају да се ситуација понови, јер то помаже регаин цонтрол стања и анксиозности се смањује.

Размишљао је о прошлом земљотресу то је било више утицаја на децу Изненадио их је током школских сати, ситуација која се може погоршати алармом и понављањем догађаја у медијима.

Стога је препоручено да, када се наставу наставе, у школама које дјеца захтијевају психолошку подршку и давати оријентације уопште нижим нивоима анксиозности.

Он је објаснио да су људи са породичним или емоционалним проблемима, као и болести, пре земљотреса, рањивији у паду депресија, паника или фобије након искуства 19. септембра.

Стога је препоручио становништво иди у хостеле где бригаде психолога дају терапије и приближавају им се.

Бригаде психолога специјализованих за бављење кризом у малолетницима, које координира др Унда Ројас, налазе се у склоништима Хуерто Рома и Хуипулцо, али више психолога са Националног аутономног универзитета у Мексику (УНАМ) пружају подршку у другим камповима.

јцп

Video Медицина: Лечение в домашних условиях или профилактика народными средствами? От чего зависит здоровье и жизнь? (Може 2024).