• Април 20, 2024

Имате ли главобољу дуго након јела? Иако по својој учесталости, ко пати, може помислити да је то мигрена, главобоља би могла имати узрок "уобичајене" хране која чини да изгледа хронично. Које?

Прво о чему се морате бринути су они који имају адитиве, као што су нитрити и неке боје које су присутне у неким слаткишима или заслађеним пићима, као што су безалкохолна пића.

У овом случају главобоља се обично рефлектује на обе стране, лево и десно, и јавља се у одређено време након што је храна конзумирана и смањена док тело елиминише супстанцу, “описује Галвез Јименез, неуролог Клинике у Цлевеланду.

Остали непријатељи ...

Узрок ваше главобоље може бити скривен у вашим омиљеним јелима. Откријте их!

1. Млекара

Ту спадају деслацтосадос, пуномасно млеко крава и коза, сир и јогурт. Зашто? Према ПхисициансЦоммитте ове намирнице изазивају реакцију у крвним судовима и живцима што узрокује главобољу.

2. Хладна пића

Ево долазе сокови, сладоледи, цхамоиадас. Овај тип бола се одликује кратким трајањем од око 5 минута, а такође се обично налази у средини чела.

3. Соја сос

Садржи мононатријум глутамат и додатак је присутан иу другим намирницама. Де10% до 15% људи који га конзумирају трпи неку врсту реакције која иде од грчева до главобоље, предлаже Ноах Росен, директор Института за главобољу у С \ тхоре-ЛИЈ Здравствени систем северно на Лонг Исланду.

4. Храна богата сољу

Посебно дехидрирани, као што су инстант супе, конзервирана риба, кобасице, конзервирана храна и снацк, указују на Бацхелор оф нутритион Алициа Цроццо.

Савет Важно је да одржавате равнотежу у оброку, јер је у многим случајевима главобоља производ вишка у "детонатору" хране или у његовој акумулацији у телу. Пазите!

Video Медицина: Најстрашнији непријатељ Православља (Април 2024).