• Април 26, 2024

Сви смо ми икада живели стања интензивног стреса ; било да је у питању посао, новац, породица или пар проблема, двобој ... Иди, чак и за саобраћај!

Међутим, важно је знати да то има последице у нашем организму и тако је манифест :

Проблеми са срцем

Према истраживачима са Универзитета Цолумбиа, у Нев Иорку стрес повећава ризик од срчаног удара . Ово, јер мења крвни притисак и подиже ниво хормона у крви .

Гојазност

То је према студији Вхитехалл , које су направили лондонски истраживачи. Продужени стрес може проузроковати дебљање и акумулација маст , посебно у абдомен .

Инсомниа

Још једна од њених последица је недостатак сна . Напетост и стање хипер упозорења они спречавају особу да се опусти и да се добро одмара. Шта опет мења, чак и више нервног система . Наведено је потврђено од стране истраживача Иберијска асоцијација патологија спавања .

Затвор

Тхе затвор је дат, јер стрес узрокује идебели цреви раде спорије . Поред тога, особа под стресом прати лоше навике у исхрани и једу масноћу и шећер у вишку, чија је пробава тежа.

Губитак косе

То је због високог нивоа стреса ослабити фоликул длаке , Што доводи до губитак косе који се постепено повећава.

Боље спустите две линије и водите рачуна. Не дозволите да стрес искаљује ваш ум и тело.

Зато што сте ово прочитали ...

3 трикове за уклањање гаса из стомака

6 ефекте које избегавате када елиминишете абдоминалну маст после 30

За шта је џеп женског доњег веша?

3 вежбе за смањивање бутина