Чоколадни и наранџасти бонбони

Када покушате да узмете здраву исхрану , једна од главних препрека да се не следи исправно јесу цравингс , посебно чоколадне десерте и оне укусе које обично добијате.

Овај рецепт за чоколадне чоколаде је нискокалорични за вас дијета , тако да су и они идеални за вас да се наградите нечим богатим, у оквиру свог плана изгубити тежину . На тај начин научите како направити чоколадне чоколаде свјетлом и дајте себи окус без губитка линије:

 

Чоколадни и наранџасти бонбони

Састојци

1. горка чоколада, 100 грама (1 таблета)
2. карамелизиране коре наранче, 150 грама
3. какао маслац, 1 тбсп.
4. вода, потребна количина

Препаратион

1. Ставите чоколаду у водено купатило са мало воде, стално мешајте док се не отопи.
2. Додати какао маслац.
3. Када се отопи, додајте коре наранче и лагано промијешајте да се окупате у чоколади.
4. Уклоните и оставите да се осуши на маслацем папиру.
5. Однесите у фрижидер док не полете.

Ова количина горке чоколаде садржи око 500 калорија, али пошто можете направити довољно чоколаде, неопходно је да имате умјереност у свом вхим , тако да не једете више од 5 или 6 и не прелазите 100 калорија и уживајте у њима без кајања.

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату


Video Медицина: 3000+ Common English Words with British Pronunciation (Новембар 2020).