Невероватне ствари које изазивају несаницу [Фотографије]

• Може 2, 2024

Иако је то потребно спавати У свакој особи је различито, неопходно је имати паузу која вам омогућава да нормално обављате активности. Међутим, када такви проблеми несаница о томе морамо да се бринемо на време да бисмо избегли оштећење здравља.

Према студији објављеној у Јоурнал Слееп Ресеарцх Ако не спавате добро повећавате ризик од патње анксиозност , депресија , реуматоидни артритис, главобоља , срчани удар и остеопороза

Међутим, који су узроци несаница ? Постоји више фактора који вас спречавају да заспите, од најчешћих до најневероватнијих, и никада не бисте помислили да су то разлог вашег недостатка сна. Ако их желите знати, погледајте нашу галерију фотографија.