Спавајте без одеће и губите тежину!
бреак

Спавајте без одеће и губите тежину!

Можда сте хладни и немојте замислити да идете у кревет без термалне одјеће, двоструке чарапе и ставите плиш деку. Истина је да ће спавање без одеће помоћи да добијете битку на скали и заборавите додатне килограме ...

Ако једном за свагда желите покушати, онда дијелимо све добре ствари које вас чекају само одласком голим у кревет.

1. Смршавите
Како звучи апсурдно, студија објављена у часопису Диабетес, осигурава да је то могуће, јер се "смеђа" масноћа (она која производи тјелесну топлоту ради сагоријевања калорија) активира са хладном температуром.

2. Повећајте своје самопоштовање
Бити гола фаворизира само-прихватање и самољубље. Осим тога, научит ћете да знате више о свом тијелу и да се осјећате угодно у властитој кожи.

3. Смањите своје шансе за добијање дијабетеса и ако га имате, помозите му да буде под контролом
Температура такође игра важну улогу. У овом случају, помаже у сензибилизирању нивоа инсулина и регулацији нивоа глукозе у крви.

Video Медицина: DIY Camper Van Build from Start to Finish | Tour and Recap (Септембар 2019).


Везани Чланци

Ослободите напетост и бол уз помоћ фисиопилата

Откријте све о биполарности

Нека те бол не заустави ...