5 савјета за бригу о вашим очима на послу

• Април 26, 2024

Према Натионал Еие Институте (НЕИ, за акроним на енглеском), повреде на радном месту су главни узрок губитка вида, оштећења ока или слепило . Стога, послодавци и радници морају бити свјесни ризика да се брину о својим очима у свом радном подручју.

Стручњаци истичу да људи који имају послове у грађевинарству, производњи, рударству, столарству, поправци аутомобила, електричној енергији, водоводу, заваривању и одржавању морају се бринути о својим очима посебном опремом. Да бисмо заштитили ваш вид, даћемо вам пет савета:

1.- Користите добро осветљење при раду: Светлост мора долазити са супротне стране на ону која је написана, а изнад и на исти смјер главе.

2.- У оловкама изаберите плаво или црно мастило: Друге нијансе производе умор ока .

3.- Избегавајте трљање очију: Никада немојте трљати или четкати очи прљавим рукама. У случају ирритатион немојте да перете са кућним лековима или користите капи за очи без медицинског савета.

4.- Не излажите поглед интензивном сунцу: Да бисте водили рачуна о вашим очима на отвореном, носите сунчане наочаре са кремом за сунчање.

5.- Гледајте време које проводите испред монитора рачунара: Ако проводите доста времена пред овим уређајима, покушајте да одморите очи свака три или четири сата. Немојте постављати екран близу прозора да бисте избегли дринесс окулар Ако је потребно, користите леће посебно за компјутер, тако да ћете се побринути за своје очи.

Осим тога, стручњаци НЕИ истичу да треба користити посебну опрему (заштитне наочаре, кациге, штитнике за лице) како би се заштитиле очи од летећих делова, врућих искри, оптичког зрачења, прскања, бљескова или честица.

Такође, треба да подмазате очи да би се избегло напрезање очију, па не оклевајте да трепнете сваки пут када можете или примените неке вештачке сузе. А ви, да ли предузимате неке сигурносне мјере да се побринете за очи?

Video Медицина: Red Tea Detox (Април 2024).