5 славних који практикују Кицкбокинг

• Може 8, 2024

Тхе кицкбокинг То је спорт контакта где су ударци и ударци комбиновани по целом телу; сматра се аеробном активношћу због енергије коју генерише. Захваљујући предностима, ова техника је широко коришћена од стране неких познатих личности као што су:

Денисе Рицхардс : Прелепа глумица је мајка троје деце, али уз помоћ Кицкбокинг он остаје у форми да изгледа као завидна фигура.

Марк Вахлберг : Оскар за филм "Тхе Фигтхер" уживао је у овој техници током припрема за ту улогу.

Тиффани Тхиессен : ГлумицаБеверли Хиллс 90210 Спашено звоно остаје у форми са комбинацијом тренинга снаге и мешовитих борилачких вештина.

Куеен Латифах : Кривуље глумице остају нетакнуте сталном праксом ове борилачке вјештине. Има особног тренера који помаже тијелу глумице да остане у форми.

Мицхелле Пфеиффер : Глумица је уживала у борилачким вештинама када се припремала да се понаша Цатвоман у филму Батман Ретурнскоји му је помогао да оствари скулптурално и тонизирано тело.

Следећи видео приказује серију вежбе оф Кицкбокинг који ће вам помоћи да обликујете своју силуету:

Сазнајте више о предностима Кицкбокинга

Спортски стручњаци истичу да је кицкбокинг Има много предности за људски организам као што су:

1. Повећајте снагу
2. Обезбеђује бољу дефиницију мишића
3. Побољшава кардиопулмонални отпор
4. Фрее тхе стрес
5. Подиже самопоуздање
6. Повећајте координацију тела
7. Бурнинг калорија , што помаже у смањивању маст тело

Сви људи могу да вежбају активност, али запамтите да морате да изведете вежбе загревања пре него што почнете. Не заборавите да се хидрирате!

Пратите нас на # 246Д93 "> @ ГетКоралХеалтх и # 246Д93"> ГетКоралХеалтх он Фацебоок

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом алату за боју: # 333333 "> ГетКоралХеалтх.

Video Медицина: Here Be Dragons (Може 2024).