• Април 20, 2024

Много пута наше тело одражава симптоме које можемо збунити са неким болести , као што је случај депресија то јест, ако осећамо тугу, умор и апатију, не оклевајмо ни секунде да помислимо да смо депресивни; међутим, то може бити нешто друго.

Према различитим истраживањима, постоје болести које дијеле симптоме депресија који захтевају третмане који нису антидепресиви или психотерапија.

Можда сте заинтересовани: Мозак, крив за депресију?

Не занемарите болести!

Тако да не занемарите друге болести које могу изазвати умор, несаницу, смањен апетит, губитак интереса или упорну тугу, обратите пажњу на друге физичке услове који деле ове симптоме.

1. Недостатак витамина Д . Према студији објављеној у часопису Арцхивес оф Интернал Медицине , детаљно је да постоји блиска веза између недостатка овог витамина и симптома депресије. Зато се добро заштитите и уживајте у сунчевим зракама.

2. Хипотхироидисм . Низак ниво хормона штитњаче узрокује умор, повећање тежине, апатију, депресију, немогућност концентрације и проблеме са памћењем.

3. Низак ниво шећера у крви Када је особа гладна и има низак ниво шећера, нормално је да доживите епизоде ​​депресије, али се може превазићи ако једете храну са ниским садржајем угљених хидрата и протеина.

4. Дехидрација . Према студији Лабораторија за људске перформансе Универзитета у Цоннецтицуту , лоша хидратација мијења расположење особе.

5. Проблеми са пробавом . Нетолеранција на неке намирнице, поред нелагодности у стомаку, мења расположење, то јест, људи се осећају тужно и узнемирено, због алергијских реакција које изазивају упалу у мозгу.

Чак и биполарни поремећај је још један услов који се може заменити са депресија , схизофренија или поремећаји личности, открива студија проведена у Мадриду.

Због тога је важно да идете са специјалистом, тако да можете направити исправну дијагнозу уз помоћ прегледа и дати вам одговарајући третман. А ви, јесте ли збунили своје симптоме са другом болешћу?