5 савета за лепоту
тело

5 савета за лепоту

Да ли желиш да изгледаш младо и лијепо цијело вријеме? Да бисте то постигли, неопходно је да следите неке савете за лепоту који су практични како бисте се опустили и пристали након целог дана стрес .

Дајте себи времена!

Чак и ако сте веома заузети, важно је да посветите неколико минута дневно како бисте уживали у друштву, медитирали и размишљали о свему што се догађа око вас, док пристајете и уљепшавате своје тијело. Да бисте почели, пратите ове савете за лепоту:

1.- Чишћење тела: Добар хигијена То је основно за сва људска бића, поред тога што спречавате болести , осећаћеш се сигурнијом и свежом. Туширајте се пре него што изађете напоље и можете се опустити уз ноћно купање.

Такође, не заборавите да је сваки део тела важан, али покушајте да оперете лице након уклањања шминке и пре одласка на спавање; Тиме ћете избећи појаву несавршености.

2.- Маск: То је основни ритуал за жене, јер успорава изглед линија, влажи вашу кожу коже и елиминише бубуљице или бубуљице. Можете да купите специјализовани производ или да направите домаћу, онако како је препоручено Институто де Терапиас Алтернативас Ирис , само требате:

Две капи етеричних уља лаванде, камилице, геранијума; три капи есенцијалног уља наранџе; 10 капи етеричног уља шипка. Бела глина Минерална вода Прво, помијешајте бијелу глину с мало минералне воде да направите пасту, додајте етерична уља. Нанесите маску на лице; Оставите 20 минута и исперите топлом водом. Опоравићете хидратацију и еластичност свог коже

3.- Третман косе: Нормално је да жене наносе различите производе на косу како би изгледале спектакуларно; Међутим, неки третмани као што су боје, гвожђа и трајно злостављају од власишта до сваке косе. Да бисте вратили свиленкасту и сјајну косу, морате само да једете уравнотежену исхрану богату гвожђем и протеинима, као и маску као што је ова:

Мешајте осам капи етеричних уља петитграин, лимуна и лаванде, као и две кашике биљног уља лешника. Нанесите пасту директно на косу и умотајте је у пешкир. Оставите на 20 минута и исперите.

4.- Депилација: Ноге без стопала су веома привлачне. Постоји неколико техника уклањања длака које можете примијенити, од воска до ласера. Треба да знате само своје потребе и изаберете ону која вам највише одговара.

5.- Педикир: Савјети за љепоту стопала су врло једноставни. Покушајте да их стално мазите, јер они су они који подржавају тежину вашег целог тела. Уроните их у топлу воду и њежно очистите нокте и пете; Можете користити пилинг за уклањање храпавости. Сваких 15 дана идете са специјалистом да обавите педикир и спречите било какву инфекције .

Запамтите да ће вам ови савјети за љепоту помоћи да подигнете своје самопоштовање и одржите добро здравље. Не треба вам много новца да бисте то постигли, потребно је само неколико минута да уживате и направите сопствени спа код куће. А ти, који други ритуал лепоте практикујеш?

Video Медицина: 20 добрих савета за смирење (Август 2019).


Везани Чланци

1. Повећате ризик од појаве цереброваскуларног догађаја

7 непогрешивих вежби за смањење струка

Из целог света