Научите да уживате да бисте избегли друге болести

Тхе усамљеност То је добра прилика да научите ствари о себи и да расте емоционално, међутим, када је прекомерно доживите постаје болест која утиче на све, од самопоштовања до ваших когнитивних функција.

Према студији објављеној у Псицхологицал Буллетин , тхе усамљеност То није симптом, то је болест. Јохн Цациоппо, аутор истраживања, кључ је у мозгу.

Мозак усамљене особе је структурно и биохемијски другачији од мозга друштвене особе.

 

"Експерименталне студије показују да социјална изолација изазива значајне промене у структурама мозга и процесима код одраслих друштвених животиња. Ови ефекти нису уједначени у мозгу или код свих ових врста, али су очигледнији у регионима мозга који одражавају разлике у функционалним захтјевима усамљеног у односу на друштвени живот одређене врсте “, објашњава аутор.

Можда ћете бити заинтересовани: 3 ефекта усамљености на ваше тело

Аутор наводи да особа која пати од усамљености има осећај изолација константна, упркос томе што је у некој виртуелној или физичкој публици.

Мозак људи који се осећају усамљено не реагује на позитивне стимулансе и има нижу активност или способност да предвиди шта други мисле.