2. Промене у исхрани и лаксативима, само третмани

Дата оф тхе Светска организација за гастроентерологију показују да жене имају 41% већу вјероватноћу да ће патити затвор , док су изгледи за мушкарце 21%.

Цхарлене Пратхер , професор у Заводу за гастроентерологију и хепатологију на Универзитет Саинт Лоуис , Сједињене Америчке Државе, каже да има превише дезинформација абоут тхе затвор , тако да неке наглашавају Митови које су неопходне да би се прогласила победа у борби за ову патњу.

1. Појављује се не конзумирањем влакана

Тхе фибер је важан део а дијета здрави, али то није услов за трпљење затвора. Неки лекови могу да га детонирају, објашњава он. Јеффреи Лацкнер , професор медицине у Университи оф Буффало .

За неке дијете богате фибер може помоћи, али у случајевима затвор Хронични симптоми се погоршавају због тогадијетална влакна повећава запремину фецеса и успорава транзит.

Препорука је да се конзумира између 20 и 38 грама дневно, али велики број људи једва троши 15 грама, јавља Академија за исхрану и дијететику САД.

 

2. Промене у исхрани и лаксативима, само третмани

Постоји лекове Ваш лекар може да вам препише у складу са вашим општим стањем. У необичним случајевима пролази а операције да бисте смањили величину дебелог црева. Такође се препоручује вежбе , остани опуштено и едуцате тхе црева да има одређених сати у дану за евакуацију, објашњава Пратхер .

 

3. Утиче само у одраслој доби

Иако је уобичајена међу старијим одраслима, то не значи да када стигнете у ову доб, осуђени сте да трпите овај проблем.

 

Тхе старење здрави није повезан са повећаним ризиком од затвор . То је више повезано са здравственим стањем уопште и са лекове (анти-инфламаторна и антихипертензивна) коју људи конзумирају “, каже Пратхер .

 

4. Хормонске промене изазивају констипацију

Специалистс оф тхеМеђународна фондација за функционалне гастроинтестиналне поремећаје   потврдити да нема доказа да постоји узрочно-последична веза између измена хормонал анд тхе затвор . Уместо тога, чини се да су ове промене секундарне у односу на промену функције црева или метаболизма.

 

5. Потрошња лаксатива је несигурна
 

Тхе затвор бавила се лаксативи стимуланси не штете када конзумирате препоручене дозе . Иако конзумирање дуготрајно може проузроковати проблема метаболички .


Такође нема извесности да ће лаксативи вјерујем зависност о колоректални рак . Доступне информације указују да су то осигурање и ефикасан фор тхе затвор , кажу стручњациМеђународна фондација за функционалне гастроинтестиналне поремећаје .
 

6. Прогутајте жвакаћу гуму
 

Иако трошење значајне количине жвакаће гуме често блокира пробавни тракт, што би био услов за затвор , тело има способност да га елиминише као и код других намирница. Зато трошење мале количине жвакаће гуме и повремено није штетно.
 

7. Конзумирање много воде смањује ризик

Идеја да конзумирање више воде помаже столици да буде мекша нема јасну подлогу. Код старијих одраслих особа, није пронађена веза између пораста потрошње течности и затвор .

То се дешава и код деце која пате од овог проблема. Они не бележе промене у учесталости столице, конзистентности или способности да се испразне. Осим ако не постоји случај дехидрација .

 

8. Не испразните сваки дан, знак затвора

Уобичајена учесталост којом одрасли могу испразнити варирају од три пута дневно до три пута недељно.

 

9. Вјежба завршава проблем

Терри Болин, члан Тхе Гут Фоундатион у Аустралији , каже да је уобичајена перцепција да вежбе убрзава интестинални рад избегавање затвор ; међутим, постоје лоши аргументи да већа количина активности повећава учесталост евакуације.

Иако седећи људи или мало физичка активност Склоност ка констипацији није доказана у хроничним случајевима. То не значи да вјежба није повезана са бољим здравственим стањем.

 

10. Организам постаје контаминиран токсинима столице

Према овом веровању, људи се обрате лаксативи и за прање колона да би се елиминисали токсина , што може бити опасно, каже информација из Маио Цлиниц .

Тхе Митови абоут тхе затвор компликовати њихову превенцију. У одсуству потврђених информација, најбоље је пажљиво проценити сваки случај и његове факторе пре него што се лече.


Video Медицина: БАЛДИ в НАСТОЯЩЕЙ ШКОЛЕ! Пытаемся ВЫЖИТЬ в ШкОлЕ! ОЦЕНКИ ЗА ПРАНКИ в школе! (Јули 2024).