15 савјета за бригу о екцему

• Може 8, 2024

Екцеми су често иритације коже врло неугодно за оне који пате. Његова брига и правилна дијагноза је задатак дерматолога.

Међутим, пацијенти могу помоћи да њихово стање буде мање деликатно тако што ће се придржавати ових једноставних савета.

1. Задржи хидрирана кожа (ако је сува) наношењем одговарајуће емоллиент креме са могућношћу обнављања оштећене коже. Нанети онолико пута колико је потребно да би се обезбедила правилна хидратација и обнова коже. Пожељно је нанети крему без парфема да би се избегла могућа иритација коју може изазвати ова врста супстанци
2. Избегавајте екстремне температуре (идеално је око 20 ° Ц) и изненадне промене температуре, као и претерано сува окружења
3. Проветри цоррецт тхе собе у кући и авоид присуство кућни љубимци (пси, мачке, птице, итд.) и биљке. У спаваћој соби је пожељно избегавати предмете који складиште прашину (јастучићи, ћилими, плишане животиње, итд.) И користити усисивач уместо метле метлом.
4. Избегавајте ситуацијама који изазивају стрес , јер је то могући фактор који покреће
5. Добро осушите кожу након купања у мору или у базену и наношењем креме за ублажавање. Препоручује се наношење одговарајућег средства за заштиту од сунца током излагања сунцу
6. Користите "мекану" одећу од памука, пређе или самца и избегавати вуну и синтетичке тканине јер су грубе и могу иритирати атопичну кожу
7. Не користите спортске ципеле дуго времена
8. Немојте се умотавати у вишак користити чарапе и памучне чарапе избегавајући најлон или влакна
9. Усе постељина (плахте, јастуци) памука . Морају се прати пре прве употребе и избегавати перје на јастуцима
10. Оперите одјећу благи детерџенти и избегавајте употребу хлора. Избегавајте употребу омекшивача, јер они иритирају производе
11. Избегавајте дуготрајно купање и саврло врући водич . Кожу треба осушити благо и без трљања
12. Усе меки производи "без сапуна" и благо киселе
13. Избегавајте активности које изазивају прекомерно знојење
14. Нанесите шминку на савршено хидрирану кожу са одговарајућим емолијензима
15. Усе латек гловес или памук за обављање кућних послова

Video Медицина: Циљ нашег живота је освећење - старац Јосиф ватопедски (Може 2024).