• Може 5, 2024

Има их неколико Предности конзумирања млечних производа Међутим, постоје и веома валидни контрасти који упозоравају на ризике које могу изазвати када их поједу.

Поводом 150. годишњице Национална академија медицине Дијететске смјернице су објављене које препоручују 2 порције млечних производа дневно, поред поврћа и воћа, махунарки, житарица и хране животињског поријекла.

На конференцији за новинаре нутрициониста Мариа Гуадалупе Херрера , Генерални представник Даноне Института , поделили смо 10 митова и стварности потрошње млијека, о чему вам говоримо у наставку.

1. Ми смо једина врста која непотребно узима млеко

Сва жива бића захтевају хранљиве материје за свакодневни живот, али људи су једини сисари чији организам већину њих не синтетише.

Из тог разлога тражимо спољне производе као што је млеко, које нам нуди протеине, липиде, калцијум и витамине.

Video Медицина: Section 3 (Може 2024).