Зашто пити воду?

• Може 3, 2024

Зашто пити воду? Витална течност и људско биће одржавају битан однос. Вода у својим вишеструким стањима даје нам сва својства. Пити га, јести (лед) и осетити га (у свом парном стању) није само пријатно, већ и здраво и корисно за наше тело.

Када се пије, хранљиве материје из наше хране се транспортују, температура тела се регулише, отпад се елиминише и може се постићи добар физички изглед.

Количина потребне воде зависи од старости, физичке активности, исхране и климе у којој свака особа живи. Уствари, правилна равнотежа воде доприноси снажној и глаткој кожи.

Међутим, супротан ефекат долази од течности контаминиране бактеријама, паразитима и вирусима. Онда контакт са њом постаје претња. Неповерење у воду за пиће ставља Мексико као првог потрошача флаширане воде у свету.

Али патогени се не могу сами населити у водним ресурсима: пролазе кроз фецес који тамо завршавају због неадекватног управљања. Тхе Светска здравствена организација ( СЗО процењује да би усвајање политике безбедне воде могло да спречи смрт од милион 400 хиљада деце годишње, већину жртава дијареје.

Најраширенија метода дезинфекције у нашој земљи је хлоринација, ефикасна против бактерија, али недовољна да заустави активност других патогена.

Ова тачка се мора узети у обзир у постојећем стандарду, јер процене квалитета у нашој земљи узимају у обзир само фекалне бактерије као индикаторе микробиолошке контаминације.

Вируси и паразити имају другачије понашање и највише забрињава то што су толерантнији према третманима за дезинфекцију, објаснио је он. Ана Цецилиа Еспиноса, из Института за екологију УНАМ-а .

Истраживач је радио на развоју тестова у својој лабораторији који показују да "ротавирус и астровирус могу да остану дуже време у подземним водама".

За ово, каже он, комбинација хлора и гаса са озоном је добра алтернатива за чишћење. Озон је јак оксидант који оштећује генетски материјал вируса. Имајући ефекте на том нивоу, њихов инфективни капацитет је ограничен. "

Све је зато што је однос између воде и људског бића потпуно пријатан, као и осећај након гашења жеђи у врелом дану. Вода доприноси и присутна је у следећим областима и функцијама нашег тела:

1. Формирајте сузе које омогућавају подмазивање и чишћење очију
2. То је компонента пљувачке
3. Он представља између 50 и 70% тежине одрасле особе
4. Олакшава варење и избегава затвор
5. Хранљиве материје, ензими и хормони растварају се у њему
6. Она чини 90% мозга
7. Он формира 70% мишића и 85% крви
8. Бубрег захтева добар допринос елиминацији супстанци у урину

Остале погодности које добијате када пијете воду је да регулишете температуру и подмазате зглобове који омогућавају кретање костију. А ви, зашто пијете воду, колико течности пијете у једном дану?

Прати нас@ГетКоралХеалтх ,  ГетКоралХеалтх на Фацебооку,Пинтерест анд инИоуТубе

Желите ли добити више информација о свом интересовању?Пријавите се са нама

Video Медицина: 20 Дней Я Пила Только Воду, и Вот Что Стало с Моим Телом (Може 2024).