• Може 3, 2024

Да ли сте знали да јагоде имају вишеструке користи за ваше здравље? Они садрже висок ниво антиоксиданси , шалица овог воћа садржи мање од 50 калорија, има висок проценат витамин Ц, а недавна истрага је то показала тхе јагоде смањити срчане проблеме с.

Студија спроведена у Харвад Университи то је показало тхе јагоде смањити проблеме са срцем због споја који се зове антхоцианинс , што помаже у одржавању нивоа притисак ниска и већа еластичност у крвним судовима.
 

Конзумирање шоље јагода три пута недељно смањује ризик од срчаног удара за 34%. Препоручујемо вам да свакодневно укључите ваш доручак, ручак или десерт, откријте рецепт за НЕСЦАФЕ ДОЛЦЕ ГУСТО Цхоцоцино и јагоде које ће вам помоћи да се побринете за своје здравље. Бон аппетит!

Тарталета де цхоцо-фреса

Састојци:

4 Капсуле кафе НЕСЦАФЕ ДОЛЦЕ ГУСТО Цхоцоцино: припремите две кесице у оф шољице воде, а остале у ин шољицу млека.

3 жлице кукурузног скроба раствореног у ½ шоље хладне воде.

Оф шољицу додатка шећера

15 малих тартлета

8 јагода опрано, дезинфиковано и нарезано.

Припрема:

Филлинг Када се припреме капсуле кафе, додајте претходно растворени кукурузни скроб. Помешајте на високој температури док не почне да кува.

Оставити на средњој ватри 10 минута или док се не згусне, непрестано трести како би се спречило лепљење.

Пустите да се охлади и додајте пуњење у колач, покријте га јагодама по укусу.

Video Медицина: Готовить просто. Паштел-де-ната (Паштейш). (Може 2024).