Рецепт за извођење!

• Април 26, 2024

Тхе америцан фоотбалл То је изузетно интензивно. Само један тренинг траје од шест до седам сати, време у коме спортиста гори од 3 хиљаде до 4 хиљаде калорија . Да би радили под овим условима, дијета играча мора бити висока угљени хидрати , протеини и масти "Добро"

Ин интервју фор ГетКоралХеалтх , тхе Нутрициониста Магдиа Новоа Арревиллага објашњава да, генерално гледано, плаиерс оф америцан фоотбалл мора конзумирати између 5 хиљада а 6 хиљада калорија дневно Може варирати у складу са вашим годинама, стањем, интензитетом тренинга и положајем у којем играте.

Video Медицина: Meso iz TIBLICE (Април 2024).