• Април 26, 2024

Старост је најмања када је у питању мршава фигура, јер као жене знамо како је тешко постићи то, посебно због хормонских промјена или неких других лоших навика ... Међутим, ово може имати брзо рјешење: 5 минута изазова

Настоји се борити против масноће фокусирањем напора за вјежбање на трбух (центар тијела), умјесто на ноге ... Што га чини дјелотворним!

Висцералне масне ћелије су посебно осетљиве на вежбање и исхрану; то јест, чим се обе навике промене, оне почињу да се смањују ", открива се у Харвард Хеалтх Публицатионс.

Нека изазов почне ...

Сваки од покрета морате их извршити 1 минуту.

Video Медицина: Taking My Drifting to the NEXT Level (FINALLY) (Април 2024).