Иницира кампању у корист здравих прехрамбених навика

• Може 5, 2024

Да би се створила свест о поремећајима у исхрани као што су анорексија и булимија, овај уторак, 30. новембар, Фондација Еллен Вест, покреће кампању: "Анорексија и булимија су тешки проблеми".

Намера Фондације Еллен ВесТо се види на јавним местима у различитим градовима Мексика. Неке од јавних личности које учествују у овој кампањи су: Лупита Јонес, Инес Гомез Монт, Иорди Росадо, Паола Нунез, Адриана Лоувиер, Федерица и Мак Виллегас.

10 начина за ваше тело

Према Фондацији Еллен Вестпостоји неколико техника за људе да прихвате своје тело и избегну упадање у различите поремећаје исхране који завршавају животима милиона људи:

1. Старт ат Постаните свесни шта ваше тело Можеш да радиш сваки дан. Запамтите да је ово само инструмент вашег живота, а не само украс.
2. Изабери да нађеш лепоту у свету и себи.
3. Размислите о стварима које можете учинити са временом и енергијом коју користите да бисте бринули о свом изглед .
4. Свако јутро када устанете, захвалите свом телу на остатку који ће вам омогућити да уживате сваки дан. Набројите своје благослове, не своје грешке.
5. Направите листу 10 позитивних ствари о себи, Да не спомињем изглед. Додајте често више квалитета на своју листу.
6. На свако огледало ставите знак који каже: "Ја сам лијепа изнутра и извана".
7. Размислите о овоме: ви коже Регенерише се сваког месеца, ваш стомак сваких 5 дана, ваш јетре сваких 6 недеља и ваше кости свака 3 месеца
8. Повежите се са људима који препознају вашу снагу и унутрашњу лепоту.
9. Будите пријатељ вашег тела и помозите му; Он није твој непријатељ.

Именовање за презентацију: "Анорексија и булимија су тешки проблеми за видјети", овог уторка, 30. новембра у 19:00 сати у Музеју Мексико Ситија, смјештеном у Пино Суарезу. 30. Цол. Центро Хисторицо.

Video Медицина: The Great Gildersleeve: Iron Reindeer / Christmas Gift for McGee / Leroy's Big Dog (Може 2024).