• Април 27, 2024

Тхе менструалног циклуса Састоји се од низа промјена које ваше тијело доживљава како би се припремило за трудноћу. Започните дан када се крварење сними и заврши пре него што се прикаже ново, каже медицинска сестра Елаине Плуммер .

"Тхе менструалног циклуса Регулише га комплексна интеракција хормона: лутеинизирајуће, фоликуларно стимулирајуће, естрогена и прогестерона ", објашњава Плуммер, председник Управног одбора Удружења власника куће Кенсингтон Манор.

Ови хормони су одговорни за све промене које се дешавају у телу, али које су то промене које тело има током 28 дана који трају менструација ?

Идентификујте их!

Плуммер, П & Г консултант, Он објашњава да су ове физичке и хормонске промене веома важне за жене да остану здрави, тако да их идеално треба идентификовати.

1. Јаке кости

Ниво естрогена расте у првом делу менструалног циклуса и помаже јачању костију жена.

2. Предменструални синдром  

Две недеље пре почетка менструације јављају се тегобе као што су отицање груди, бол у мишићима, главобоља и бол у леђима; и нестати са доласком периода.

3. Промене расположења

Хормонске промене које се јављају у телу су одговорне за расположење жена.

4. Повећан апетит

Потреба да се конзумира више хране јавља се у периовалној и предменструалној фази.

5. Висок сексуални интерес

Током постменструалне фазе, женска сексуална жеља се повећава.

Дакле, ако постоје дани када се осјећате непривлачно, уморно или болно без икаквог разлога, то може бити због вашег менструалног циклуса. Једина ствар коју можете учинити је да пристанете да се осјећате сигурније и позитивније.

Поред тога, током менструације је неопходно да се осећате чисто, безбедно и уживате у меком осећају у интимном подручју, што је кључ за осећај лепоте изнутра и споља.

Набавите га уз употребу одговарајућих производа као што су Натурелла , који вам пружа ону удобност и сигурност која вам је потребна у "тешким данима".

Video Медицина: Geometry: Introduction to Geometry (Level 5 of 7) | Sets, Union, Intersection I (Април 2024).