Да ли патите у вези?

• Април 27, 2024

Већина људи жели да пронађе свог идеалног партнера да буде срећна у свако доба и да дели све своје снове, међутим, у неким случајевима, радост је нешто недостижно, јер у њиховом односу доминирају патња и ниско самопоштовање, али Како можете препознати токсични однос?

Насиље у удварању или у односима почиње на врло суптилан и тихи начин који је непримјетан од стране особе која је нападнута. Онда, антрополога Цлаудиа Ромеро, савјетница у Дирекцији за координацију система јединица Инмујерес ДФ :

Међутим, према Хуффингтон Пост постоје друге карактеристике које вам могу помоћи да утврдите токсични однос и избегнете патњу, као и физичку и психичку штету:

1. Критизирајте свој изглед . Ријечи боли више од ударца, поготово када је у питању твоје самопоштовање. Ако вам каже да сте дебели, чак и ако је то шала, а то вам смета, најбоље је разговарати и изражавати своја осјећања.
2. Недостатак пажње Игнорисање онога што говорите или чините је облик агресије. Обично ти типови људи више воле да обраћају више пажње у игри, на телефону или на телевизији.
3. Недоследност између акција и речи. Није у реду да кажете једну ствар и да радите другу. Поштовање је основа за здрав однос.
4. Физичке агресије. У било којој вези не би требало да се дозволи узвикивање или ударање. Не дозволите им да вас физички или психички нападну. Не постоји изговор за такво понашање.
5. Ограничите договор са пријатељима или породицом. Нико нема право да управља вашим животом, па чак и да каже ко може да разговара или проводи време са вама. Љубомора је главно упозорење овог понашања. Избегавајте га добром комуникацијом.
6. Лиес Бијеле лажи, неиспуњена обећања или изостављање детаља су други кључ за идентификацију да ваш однос није на правом путу. Недостатак повјерења уништава сваки пар.
7. Хумилиатионс Постоји велика разлика између конструктивне критике и негативне критике. Размислите да ли вам речи вашег партнера заиста помажу да побољшате или само да се осећате лоше.
8. Абусес Физичка, сексуална, вербална или емоционална агресија није здрава за било коју особу или за везу. Не држите се оваквог понашања и фокусирајте се на своју сигурност и благостање, тако да ћете постићи срећу.
9. Недостатак посвећености Два члана пара морају се обавезати да ће сваки дан нахранити везу да би живјели у хармонији и срећи, али када само ви имате ту мисао, морате мислити ако заиста желите да будете с том особом.

Стварање споразума, добра комуникација и емоционална повратна спрега помоћи ће вам да одржите здраву и сретну везу. Само ви одаберете са ким желите да поделите свој живот и на који начин. Запамтите да заслужујете да вас третирају са поштовањем, љубазношћу и љубављу. А ви, да ли сте задовољни својим партнером или имате токсични однос?
 

Video Медицина: Ленинград — Экспонат (Април 2024).