Активира метаболизам и смањује триглицериде

• Април 26, 2024

Добро или лоше храњење особе одмах се одражава на њихово здравље и благостање. Зато је неопходно да активирају и формирају навике које стимулишу одличан здравље пробавног тракта , што ће помоћи да се стимулише метаболизам и смањити триглицериди у крви .

Већина људи са високим нивоима триглицериди Он не једе много масти, али његово тело их производи у вишку. Због тога се често повећавају тежине без много хране.

Зашто се триглицериди дижу?

Очигледно воће не може да путује кроз крви и због тога јетра мора да производи триглицериди да буде у стању да транспортује храну до целог тела. Када је особа активна, или због тога што он или она вежбе или је ваша енергија максимално, водите проверу нивоа ових липида.

Нормално је да се триглицериди производе чак и без много хране, посебно код људи који имају ниску енергију:

1. Немојте доручковати
2. Не спава довољно
3. Радите вежбе на празан стомак
4. Немојте конзумирати довољно протеина.
5. Једите вишак угљених хидрата
6. Гутају различите врсте лекова

Пацијенти који имају повишене триглицериде имају повећање маст абдомена, умор, болови у мишићима, алопеција , хирсутисм , ацне , анксиозност , хркање, холестерол, масна јетра и брадавице. Поред тога, неки услови могу повећати нивое триглицериди као хиперинзулинизам (отпорност на инсулин), хипотиреоза .

Да би се спречило повећање триглицериди и промовишемо добро здравље пробаве, треба да конзумирате довољно протеина, као што је јаје, где жумањак садржи добре масти антиоксиданси који спречавају болести срца. А ви, да ли имате добру пробаву?

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату

Video Медицина: Red Tea Detox (Април 2024).