5 разлога да престанете да пијете

Потрошња алкохол То је нормално код младих, јер је то доба у којем друштвена окупљања почињу; међутим, то имплицира проблем када се унос не може контролисати. Зато је најздравији за ваш ум и тело да престанете да пијете прекомерну количину те течности.

Стручњаци увјеравају да је умјерена количина алкохол Неће изазвати тренутно оштећење вашег тела, чак вам може донети корист (као што је случај код вас) црно вино ), али идеал је да се избегне да се брине о свом телу и заштити их. Стога, ГетКоралХеалтх даје вам пет разлога да престанете да пијете:

  1. Утицаји на мозак: Алкохол има негативне ефекте на мозак . Према студији Веллеслеи Цоллегељуди који пију биљеже прогресивно смањење мозга.
  2. Ваше срце је у опасности: Алкохолна пића подижу крвни притисак и слаби срчани мишић и способност пумпања крви . Понекад изазива миокардитис .
  3. Штета на стомаку: Престанак пијења је добра идеја да заштитите свој пробавни систем, јер алкохол повећава производњу желучане киселине, повећава ризик од патње рак и езофагитис .
  4. То утиче на вашу сексуалност: Унос алкохола смањује либидо и, стога, сексуалне активности. Када патите од алкохолизма можете регистровати еректилну дисфункцију; Осим тога, мења се хормони женско
  5. Ствара цирозу јетре: Познато је да велике дозе алкохола штете здрављу јетре, што повећава ризик од патње хепатитис алкохоличар, јетре фатти е жутица .

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , Јессица Паредес Дуран, психолог ФИСАЦ-а , објашњава шта је толеранција алкохол у телу:

Запамти то када пијеш алкохол Превише физичке зависности се додаје менталној опсесији. Укратко, алкохолизам То је болест које треба превазићи уз помоћ чланова породице, социјалних радника, психолога и психијатара, који ће помоћи у превазилажењу кризе, посебно Синдром повлачења .

Дакле, престати пити је акција коју ћете захвалити с временом и постићи ћете да је ваше тијело, ваш ум и ваше емоције уравнотеженији, што ће потакнути већи квалитет живота. А ви, колико алкохола дневно конзумирате?

Пратите нас на @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх на Фацебоок-у