• Април 26, 2024

Једна од најтежих одлука с којом се родитељи суочавају, у дјетињству своје дјеце, је да одаберу простор у који иду одмор међутим, било да се ради о образовању или економији, они се одлучују да дјеца спавају с њима не знајући да то може бити штетно.

Према Ева Цабаллеро, психолог Метрополитенског система солидарности (Сисол), родитељи то мисле спавајте са својом децом То је најбољи начин да их заштитимо од својих страхова, али они их повређују, јер омета њихово физички раст и независност.
 

Кревет за свакога ...

Фор тхе неурофизиолог Роса Пераита, шеф јединице за испитивање сна у болници Грегорио Маранон у Мадриду, сан је период велике активности церебрални кортекс и током његовог трајања се луче хормони као што је хормон раста, кортизол и мелатонин.

Адекватан сан у количини и квалитету је основа за здрав развој дјеце. Иначе, доктор Пераита то објашњава поремећаји спавања који би могли угрозити сегрегацију хормона раста и условити њихову висину и самопоштовање.

Такође, специјалиста указује да дете мора да има свој животни простор и да спава и да се одмара. "Потребни су одређени услови изолације, светлости, топлоте и акустике који му помажу да помири спавати. "

Стручњак наводи да спољни фактори као што су хркање или контакти везани за кретање када дијеле кревет, могу временом погодовати појави поремећаја, нарочито несаница . Чак и навика детета да спава са старијима може подстаћи праксу сексуално злостављање малолетницима.

Веома је важно да се од дјетета дијете научи спавати сам, у свом кревету иу одређено вријеме. Ово да би се добило добро ноћна навика То погодује вашем здрављу.