6 кључева за развој здраве зависности

Сви смо на неки начин емоционално зависни од наших пар , али када је љубав опсесивна Пази се, твој однос има патолошке особине које те спречавају да уживаш у истинској љубави, али како знаш да имаш емоционална зависност ?

Мислите ли да људска бића могу бити независна у афективном? Иако је тачно да дефиниција зависности подразумева подређеност и покорност особе или ствари, она такође предвиђа љубав и помоћ.

Зависност нас води да стварамо љубавне везе са људима око нас, прво са нашим родитељима када смо деца, у адолесценцији са пријатељима иу одраслом добу са љубавним партнером.

Дакле, природно је да чланови пара зависе једни од других како би испунили своја очекивања, у узајамној демонстрацији љубави и разумевања. То је основна компонента за правилно функционисање.

Пар који воли понекад толерише - свесно или несвесно - неки степен зависности и / или контроле над другим, у зависности од околности. То је гурање и повлачење које им омогућава да знају своје слабе и снажне делове, што погодује равнотежи у односу.

Дакле, зависност није негативна; али када пар постане приоритет над било чим другим.

Порекло овог типа понашања се односи на рано детињство. У овој фази, физичка и емоционална брига наших родитеља је од суштинског значаја: осетити њихове загрљаје, миловање, пољупце, изглед; ми такође тражимо вашу основну хигијену и његу хране. Ако су пропали у било којој од њих, они остају "рупе" зависности које ће особа желети да задовољи на незрео начин читавог свог живота.

Али постоје и случајеви у којима одрасла особа има фиксацију на ову зависну фазу у којој је постојала презаштитна љубав и која га наводи да тражи "савршену" љубав. На тај начин се особа која воли опсесивне нивое осјећа сигурно само када пар задовољава њихове захтјеве за пажњом.

 

6 кључева за развој здраве зависности

Прихвати.

Препознајте да ли се обоје или обоје воле једни на друге.

Само откријте себе

Контактирајте сопствена осећања и потражите мотивације које воде ка повезивању са контролним људима.

Слушај свој унутрашњи глас

Откријте шта вас чини да се осећате добро, шта вас боли, која осећања доживљавате када сте са својим партнером.

Дајте размаке

Без територијалности не може бити доброг односа, али будите опрезни, не можете пасти ни у екстрем.

Вредните себе

Вјеровање у себе ће ваше везе учинити још богатијима. Ако имате високо самопоуздање, пренијет ћете позитивну слику.

Изразите оно што осећате

Поделите своје праве укусе и потребе.


Video Медицина: ADICCION A LOS CARBOHIDRATOS - PELIGROS -COMBATIR -REDUCIR ana contigo (Април 2024).