Превенција срчаног удара кроз добру исхрану

• Април 26, 2024

Учитељ Ерицк Естрада Луго, директор Хербал формула оф тхе Цхапинго Аутономоус Университи (УАЦХ), осигурава да је најбољи начин да се избјегне већина болести међу њима срчани удар је кроз промјену нашег начина живота; посебно у погледу наших навика у исхрани.

Стручњак за здравље наводи да су кривци за те болести производи животињског поријекла, јер су они концентрирани у значајној количини токсина који изазивају реакције код људи које могу бити врло опасне.

То не значи да бисмо требали обуставити потрошњу месо о млекара али их конзумирајте што је мање могуће и комбинујте их са сировим поврћем, воћем, махунаркама, сјеменкама и неким орашастим плодовима као што су ораси или бадеми. Тиме се смањују нивои засићених масти и значајно смањује ризик од срчаног удара.

Генетски фактор

Према истраживању проведеном у центру природне медицине Хербал формула , тхе срчани удар у великом броју случајева зависе на неки начин од генетских фактора. Према резултатима истраживања проведеног на 2 000 пацијената са инфарктом, они који припадају крвној групи тип А позитиван , су далеко највероватније претрпели неку врсту срчани удар (5% мексичке популације има ову врсту крви); праћени онима од тип О позитиван , али у много мањој количини. Ови резултати су представљени на првом конгресу који је организовао Национални институт за геномску медицину .

То значи да они који су више изложени срчаном удару треба да буду много пажљивији у својој исхрани и начину живота, како би смањили ове ризике.

Video Медицина: как очистить воду в походных условиях на даче или в отпуске правильно и сделать воду питьевой (Април 2024).