Опростите себи и опоравите своје здравље

• Април 25, 2024

Појављује се све више чланака који то тврде када верујете супериорна снага , Способност суочавања са искуствима која нам живот држи је ојачана.

У том погледу, Маио Цлиниц у својој књизи: 10 битних корака за бољи организам и здравији живот постоје докази да опраштање себи и другима, фаворизује ваше физичко и ментално благостање из следећих разлога:

1. Смањује оптерећење репресија анд тхе љутња

2. Друштвене везе се обнављају, тако да се ваше самопоштовање повећава

3. Промовише позитивне емоције што може смањити анксиозност и стога, смањити болести као што су депресија , стрес и анксиозност

Показало се да када људи живе кривица , престају да уживају овде сада. Они нису свјесни својих поступака и начина живота, па и њихове имуни систем То је захваћено и као резултат тога, већа је вероватноћа да ће се разболети и имати лош квалитет живота.

Video Медицина: Suspense: Mister Markham, Antique Dealer / The ABC Murders / Sorry, Wrong Number - East Coast (Април 2024).