5 савета за избор здравог кечапа

• Април 29, 2024

Тхе кетуп То је један од најбогатијих и најомиљенијих облога многих људи. Осим зачинити јела, побољшајте свој здравља и расположење захваљујући високом садржају ликопен .

Према истрази објављеној уЈоурнал оф Агрицултурал анд Фоод Цхемистри , тхе кетуп садржи полифеноли који делују као јаки ћелијски протектори. ГетКоралХеалтх предлаже ове савете за избор најздравијег одевања.

1. Кетуп сам по себи има низак садржај масти. Она пружа само 120 калорија за сваких 100 грама.

2. Има велики проценат воде и антиоксиданси који помажу у спречавању старење .

3. Да би преокренули свој висок садржај натријума, стручњаци препоручују да га прате храном са мало соли да би се постигла равнотежа и избегли задржавање течности и повећање крвни притисак .

4. Цонтрибуте витамин А и каротеноиди здраво као ликопен побољшава расположење, јер смањује симптоме депресија .

5. Ваш антиоксиданси спријечити рак простате и смањује учесталост кардиоваскуларних болести.

Ако имате дијета лов ин калорија и желите да окусите храну, кечап је здрава и храњива алтернатива да се бринете о својој фигури.

Учествујте у нашим тривијалностима и освојите Кетцхуп Хеинз кит! Проверите наше базе

1. Пратите нас на нашим друштвеним мрежама @ГетКоралХеалтх и ГетКоралХеалтх3. Одговорите на два питања која ћете наћи у овој напомени: а) Споменути 2 антиоксиданта садржана у кечап сосу б) Споменути 2 погодности које он ствара у нашем здрављу4. Пошаљите свој одговор у петак, 31. августа, на адресу @ ГетКоралХеалтх, између 10:00 и 12:00 часова.5.  Првих 5 људи је тачно одговорило, победили.

Да бисте прикупили своју награду морате одштампати слику која потврђује да нас пратите на нашим друштвеним мрежама.

Ова промоција важи у среду, 29. августа, од 17:00 до петка, 31. августа у 18:00 сати. Сретно!

Побједници ће бити објављени у понедјељак, 2. септембра у 10 сати на нашим друштвеним мрежама.

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх-овом новом алату за мршављење