10 ствари које можете научити од вашег љубимца

• Може 8, 2024

Када имамо кућног љубимца, увијек се фокусирамо на едукацију и давање најбољег како бисмо били здрави; међутим, кућни љубимци имају здраве навике да их можемо имитирати да будемо сретнији, али шта можете научити од свог љубимца?

Према информацијама објављеним у МиндБодиГреен постоје нека понашања вашег љубимца који вам могу помоћи да видите живот на другачији начин, заборавите на стрес и уживајте у свакој секунди свог времена. Упознајте их и прихватите их!

1. Уживајте у тренутку. Ваш љубимац не мари за будућност или прошлост, јер цијени и задовољан је оним што живи у том тренутку.

2. Пратите своје инстинкте. Одговорите на свако ваше чула без да их рационализујете. Много пута када одбацујемо оно што сматрамо да можемо елиминисати важне сигнале о догађају или околностима. Отворите се новим могућностима и могућностима.

3. Очистите плочу. Кућни љубимци све једу и не одбацују ништа, па слиједите њихов примјер и не пуштајте да храна оде у отпад. Само запамтите да добро ускладите храну.

4. Узмите напс. Животиње спавају неколико минута дневно како би напуниле енергију. Покушајте да оставите по страни свој убрзани темпо живота и одморите се мало да се одрази и опустите. Ово би могло побољшати ваше кардиоваскуларно здравље.

5. Погледајте позитивну страну свега. Чак и ако грдиш свог љубимца, увек ће те дочекати са осећањем наклоности. Ако се концентришете и имате позитиван став, прво можете побољшати квалитет живота.

6. Заборавите на речи. Са тоном гласа, изразима лица, ставом, покретима и знаковима осећања можемо да изразимо оно што осећамо другима. Погледајте како вам пас нуди неке знакове наклоности.

7. Пронађите нешто што вам се свиђа. Обично су животиње веома разигране и када им се свиђа нека активност, оне то желе поновити безброј пута. Уради исто! Потражите неки хоби који елиминише стрес и желите да га стално понављате.

8. Дишите дубоко. Ваш љубимац дубоко удахне и издахне како би регулисао температуру тела. Имитирајте га не само да побољшате своје физичко здравље, већ и да пронађете равнотежу са својим умом и емоцијама.

9. Покажите да вам нешто смета. Животиње праве звук када се не слажу са нечим или осјећају неку опасност. Урадите исто, немојте прећутати пре ситуација које вас муче.

10. Љубите безусловно. Ово је једна од највећих врлина кућних љубимаца. Без обзира на тренутак, они ће увек бити уз вас, дајући вам узорке љубави.

Учећи ове навике ваших љубимаца открићете да је живот једноставнији него што се чини; кључ је како знати како уживати у њој и подијелити га с нашим вршњацима. А ти, шта си научио од свог љубимца?

Video Медицина: 11 Ways To Study SMART & Study EFFECTIVELY - Do More in HALF the Time! (Може 2024).