• Април 24, 2024

Сигурни сте да сте чули да смањите величину посуђа и наочара које користите да бисте ублажили своје порције, или се можда питате зашто су у неким ресторанима порције тако велике или мале.

Стварност је да сви требамо дијелове према нашем тијелу и нашој тежини, јер се не ради о завршетку свега што служимо на тањуру, цијело вријеме.

Ваша рука дефинише шта ваше тело треба

Према локацијикптнцоок, руке су пропорционалне телу, а оне су мерни инструмент Помаже израчунати потребну количину хране.

Према инфографији "Како измерити савршени део" можете видјети зашто мушкарци и жене не једу исту количину хране.

Video Медицина: Week 9 (Април 2024).