5 емоционалне користи од хромотерапије

• Април 19, 2024

Тхе боје , као терапеутски алати, они имају огромну предност да их можемо користити у свакодневном животу у корист благостање или опоравити здравље. Неки кажу да је наранчаста боја јасно енергетска, док је жута повезана са памћењем, учењем, пажњом и интелигенцијом.

Други истичу да нас зелени држи у контакту са околином и природом, али је и против тога добра анксиозност анд тхе исцрпљеност . Чињеница је да све што нас окружује утиче на наше здравље. Храна коју једемо, ваздух који удишемо или боје које видимо, то је случај хромотерапија , техника која се користи за побољшање квалитета живота.

Упознајте своје предности

1. Хормонални ефекти . Актуелна научна теорија хромотерапија се заснива на дејству светлости на пинеалну жлезду, која стимулише или инхибира секрецију одређених хормона и неуротрансмитери . Овај механизам објашњава ефекте приказане на крвни притисак срчане и респираторне фреквенције и електричну активност мозга.

2. Топле и хладне боје . Ово је стимулативно и помаже, на пример, људима депресије реацтиве Насупрот томе, хладне боје су опуштајуће и могу се користити за лечење анксиозност или хипертензија .

3. Против сезонске депресије . Најраспрострањенији третман је онај који се изводи са белом и јаком светлошћу против сезонског афективног поремећаја, типа депресија са већом учесталошћу у нордијским земљама, где се доза јасноће смањује током зиме. Исти тип светла се користи пре анорексија анд тхе булимиа нервоса , тхе несаница и зависности од дрога.

4. Боје за бебу . Још један заједнички третман је тај неонатална жутица са плавим светлом. У овом случају, ефикасност се заснива на способности светлости да се разложи билирубинметаболички производ који боји кожу жутом бојом и која у прекомерним дозама може оштетити мозак. Све болнице сада имају колијевку свјетла да ријеше проблем који је прије неколико година третиран ризичним трансфузијама крви.

5. Црвена боја, добра за све . Ова врста светлости је ефикасна у третману затвор или зарастање рана. Елитни спортисти га користе да побољшају своје перформансе: повећава мишићну електричну активност за 6%. Ово својство црвеног свјетла истражује НАСА јер може бити корисно задржати мишићну масу астронаута у форми.

Као што ћете видети, ова техника је корисна за побољшање не само вашег расположења, већ и квалитета за оптимизацију квалитета живота. Запамтите да је потребно пуно упорности и посвећености да би се постигли жељени резултати. Пробајте!

Video Медицина: 5 Ways People Are Dumb With Money (Април 2024).