1. Воће

Ако сте себи поставили циљ да једном заборавите цигару, има их неколико храна за престанак пушења то ће вам помоћи да се отарасите овог порока.

Студија коју је спровео Др. Јосепх МцЦлемон оф тхе Дуке Университи оф Нортх Царолина , Сједињене Америчке Државе, указују да постоје намирнице које погоршавају укус цигаре и друге, као што су месо, алкохол и кава које га побољшавају.

Овај пут делимо неке намирнице које ће вам помоћи да престанете пушити:

 

1. Воће

Препоручују се они који имају диуретик и опуштајућа својства, као што су јабука, ананас, крушка и лубеница.

Такође се препоручују они који укључују витамин Ц као што су киви, гуава и наранџа, јер никотин ствара недостатак овог типа витамина.


Video Медицина: TAMARA MILUTINOVIC - ZABRANJENO VOCE (OFFICIAL VIDEO) (Октобар 2022).