Мислите на кризу као на изазов

• Април 26, 2024

Понекад нас живот ставља на кушње са различитим ситуацијама као што је смрт вољене особе, прекид са паром, неке болести или економски проблеми који нас могу довести до крајњих граница и поставити питање да ли имамо снаге и спремности да кренемо напријед. Овде имате две опције: дозволите себи да победите или научите како бити отпоран .

Отпорност је способност људи да се прилагоде, суоче се и превазиђу негативне ситуације “, објашњава психолог Карла Агуилар Торрес .

За специјалисте, отпорни људи не само да се суочавају са кризама или трауматским ситуацијама, већ се и од њих појачавају.

Video Медицина: Self control: Dan Ariely at TEDxDuke (Април 2024).