Физичка активност у односу на реуматоидни артритис

• Април 26, 2024

За борбу артритис реуматоидни Марисол Гонзалез вежбајте сваки дан физичка активност . За возача вежбе и добро храњење Оне су неопходне за здрав живот.

Према информацијама објављеним у ввв.екцелсиор.цом.мк , возачу је постављена дијагноза артритис реуматоидан почетком 2012. године, тако да је морао да промени навике како би превазишао тегобе стања.

Марисол Гонзалез увјерава да је " вежбе Не само да изгледате добро, већ да се осећате добро, јер што више то радите, наилазите на више користи, јер имате више енергије и осећате се боље. Ако то радите са пријатељима, то је најбољи начин да започнете дан. "

Возач спомиње то артритис То је дегенеративни проблем. Иако мој доктор каже да се зацјељује, постоје дани када се осјећам више упаљено, руке више боли; Међутим, увек морате имати позитиван став и тражити да се ствари осећају боље, све је у вашем уму. "

Спорт је дио њиховог третмана артритис реуматоидни, тако да поред вежбања иога , Марисол Гонзалез одржава здраву исхрану. Ако желите да смањите симптоме болест као и Марисол Гонзалес, доктор Федра Иразокуе, из ИМСС , даје неке примјере активности које можете практицирати:

Стручњак то наглашава вежбе Мали удар је идеалан за борбу артритис реуматоидни, као што су кратке шетње, изометрика без тежине и пливање.

Ако осетите било какав бол или укоченост у зглобовима, бол у грудима када дисање, утрнулост, пецкање и потешкоће са спавањем, посети свог лекара да на време дијагностикује артритис реуматоидни и успевају да га превазиђу како то чини Марисол Гонзалез. А ти, да ли имаш навику бављења неким спортом? Ако желите знати више информација посјетите ввв.екцелсиор.цом.мк

Да ли желите да изгубите тежину? Пријавите се и уживајте у новом ГетКоралХеалтх алату