Медитеранска дијета се бори против ризика од рака
Април 2024
Постоје хиљаде врста, од хабанеро до јалапено, и све су коришћене за стварање сосова који одушевљавају непце људи, али зашто је чили добар за ваше здравље?
Захваљујући различитим једињењима као што су капсаицин, витамин А, Ц и К, минерали и антиоксиданси цхиле Корисно је спријечити старење и заштитити вашу ДНК.
Према Артхритис Фоундатион једење чилија погодује губитку масти, јер убрзава метаболизам након његове конзумације. Међутим, она мора бити допуњена праксом вјежбања, тако да ефекат траје.