Пазите!
Може 2024
Тхе допамин То је неуротрансмитер присутан у мозгу и од највеће је важности за моторичку функцију организма.
Звао је сестру серотонин који је одговоран за модулирање функција допамина.
Допамин је кемијски гласник нервног система . Ова супстанца се производи у различитим деловима мозга, а када се она смањује, то чине и ендорфини.
Повећање срчаног ритма и притиска
Регулишите сан
Побољшајте меморију
Побољшајте своју пажњу
Помаже вам да решите проблеме
Витално у побољшању расположења
Тхе допамин сматра се средиштем задовољство , мотивише вас да понављате понашања која вам пружају задовољство, жељу и благостање уопште.
Ова супстанца се ослобађа са пријатним и непријатним подражајима, а тиме се избегавају ситуације или покрети који су били кривудави или болни.
Показало се да је то кључ учење на пример, побољшава функционисање неурона одговорних за математичко размишљање.
У питању је личност, промене расположења и страст према ризицима адолесцената због врхунаца допамина.
Људи са нижом концентрацијом ове супстанце су обично предебели, јер мозак тражи од вашег тела да једе да би добио овај део задовољства.
Недостатак допамина је повезан са болестима као што је Паркинсон анд тхе шизофренија .
Довољно спавајте
Дијета богата антиоксидансима
Избегавајте стрес
Вјежбајте редовно.