Нека се изразе!

• Може 4, 2024

Како разумјети емоције код дјеце? Говорити отворено о осећањима са нашом децом је најбољи начин да их научите да разумеју и комуницирају своје емоције и осећања других.

Стручњаци кажу да чињеница да се дјеца могу изразити ријечима ако се осјећају сретно или тужно, забринути или забринути, узбуђени или љути, наводи их да науче да схвате што им се догађа, контролирају своје емоције и слушају и разумију други Све то олакшава њихову друштвену интеракцију.

Увек останите у контакту!

Прве године живота су фундаменталне у формирању емоционалне интелигенције особе. Према Мексичка психологиња Цлаудиа Сантамариа, професорица на Универзитету Латиноамерикана и специјалиста за дјецу и емоције, веома је важно знати фазе емоционалног развоја код дјеце, посебно од нуле до пет година.

Тхе Дечји фонд Уједињених нација (УНИЦЕФ) вјерује да су емоције дјечака и дјевојчица стварне и врло моћне. На примјер, дјеца могу искусити осјећај фрустрације када нису у стању нешто учинити или им је ускраћено нешто што желе.

Међународна организација истиче да је тјелесно кажњавање или било какво насиље штетно за развој дјетета, јер фаворизира усвајање насилног понашања.

Стратегије за стимулисање емоционалне интелигенције

Према речима стручњака Даниел Големан, аутор књиге "Емотионал Интеллигенце", Постоји неколико стратегија, али оне се истичу:

1. Дајте име осећањима и емоцијама , као љутња или туга, помаже дјеци да их препознају када их осјете. Познавање онога што осећају може им помоћи да се носе са том емоцијом.
2. Усмери их. Када једном знају како да препознају своје емоције, важно је да им дате основна правила да се носе са њима. Пример: у случају љутње, они би требало да науче да не повређују себе или друге и да објасне шта могу да ураде, као што су цртање љутих фигура или учење да се опусте када су нервозни или узнемирени.
3. Похвалите позитивно. Када се добро суочите са својим емоцијама или покажете бригу за друге, морате им честитати и навести их да схвате да то схватате.
4. Научите их на примеру. Ово је најбољи начин да ваша дјеца схвате како адекватно изражавати емоције, а да не наносе штету. На пример, ако сте имали лош дан у канцеларији, идите у шетњу уместо да вичете и да се изједначавате са другима.

Ако имате лошу експлозију пред вашом дјецом, разговарајте с њима касније и реците им зашто сте љути; Истакните да сте се суочили са својим осећањима на погрешан начин и да ћете покушати да учините боље следећи пут. Запамтите да ће вољено дијете бити самоувјерена одрасла особа.
 

Video Медицина: New Year's Special: Житейски послания вместо новогодишни пожелания (Може 2024).