Контрола дијабетеса код старијих особа

Национални институт за дијабетес и дигестивне и бубрежне болести Сједињених Држава, препоручује низ мерења да контролише дијабетес то вриједи знати.

Иако су основни принципи дијагнозе и лечења дијабетеса исти за старе као и за младе, постоје функције и посебни проблеми везани за ову болест у старије особе који оправдавају посуђивање више пажње . На пример: процес старења и гојазност предиспонира почетак дијабетеса.

У интервјуу за ГетКоралХеалтх , ендокринолог и дијабетолог Мариа Елена Санудо даје нам препоруке за контролу дијабетеса:

 

Мере за контролу дијабетеса

Поред лечења које вам је прописао Ваш лекар (пилуле, инсулин, лекови који се убризгавају или комбинација свих) и које морате строго пратити, можете контролисати и дијабетес следећим корацима:

  • Контролишите ниво глукозе : веома високи или прениски нивои (хипогликемија) се сматрају опасним здравственим стањима која могу захтевати хитну пажњу. Питајте свог доктора које методе постоје да бисте провјерили глукозу код куће
  • Задржи једну здрава исхрана : са вашим лекаром, направите план исхране који узима у обзир храну коју волите и која би вам такође помогла да изгубите тежину; знају намирнице које утичу на ниво глукозе
  • Маке физичке активности дневно: ово доприноси побољшању нивоа глукозе у старијих особа које пате од дијабетеса
  • Дај пратите третман : поделите са својим лекаром резултате које добијате од лечења дијабетеса. Важно је да знате колико често треба да проверите нивое глукозе.

Ваш лекар може да вам саветује да одете код других здравствених стручњака да бисте решили друге проблеме који настају као резултат дијабетеса. Слиједе приједлози које треба имати на уму и размотрити:

  • Направи се испите годишњи извештаји очи : Рано откривање и лијечење проблема може помоћи у одржавању очију здравим
  • Имајте годишње прегледе бубреге : Дијабетес може озбиљно да утиче на њих. Кроз урин и крвне тестове открива се ако су вам бубрези у добром стању
  • Ваццинате против грипа и упала плућа : питајте свог лекара о погодности вакцинације и броју доза
  • Провери холестерол Најмање један крвни тест годишње може одредити нивое холестерола, као и ниво триглицерида. Високи нивои могу повећати ризик од срчаних проблема
  • Побрини се за своје зуби и десни : препоручљиво је два пута годишње одлазак код зубара и чишћење зуба и десни да би се избегли озбиљни проблеми у будућности
  • Знате који је ваш просјечан ниво глукозе у крви Најмање два пута годишње, урадите тест крви назван А1Ц тест, који ће вам показати ваше просечне нивое глукозе у последња два или три месеца.
  • Заштитите кожу , одржавајте га чистим и користите хидратантне креме за суву кожу. Обратите пажњу на ситне посјекотине и модрице како бисте избјегли инфекције
  • Свакодневно прегледајте ноге за откривање подручја црвенила. Идите код лекара ако имате ране, посекотине на кожи, инфекције или курје очи. Ваш доктор може да вам саветује да одете код подистара
  • Обратите пажњу на своју крвни притисак . Препоручује се повремено узимање крвног притиска.


Video Медицина: PRE DIABETES Y DIABETES - CAUSAS Y QUE HACER ana contigo (Јануар 2023).