• Април 25, 2024

Тхе задржавање оф течности То је чест проблем који се манифестује симптомима као што су запаљење абдоминалне, руке, ноге, лице и кукове. Узроци су различити, од хормонске промене, трудноће , проблема оф тхе бубрег и стрес. Међутим, овај проблем се може отклонити инфузијама ; на примјер чај од преслице.

У том погледу, Национална медицинска библиотека Сједињених Држава напомиње да коњски реп има антиоксидативна и противупална својства; Поред тога, има хемикалије које раде као "пилуле за воду" (диуретици).

5 инфузија у односу на задржавање течности

Ово су неке инфузијама који помажу вашем телу да се осећа много боље ако сте задржавање течности .

1. Феннел. Због својих својстава диуретици природно, препоручује се да се њихово семе користи у инфузијама да би се ублажили проблеми задржавање оф течности , иако се жеља за мокрењем може повећати њеним ефектима, каже студија објављена у Јоурнал оф Етхнопхармацологи .

2. Каперс. Истрага Университи оф Окфорд то потврђује цаперс Они имају ефективна својства за третирање овог проблема. Препорука је да се кува 15 минута у литри воде 50 грама корена; пустите да се охлади, проциједите и попијте течност пре сваког од њих хране максимално три пута дневно.

3. Коса кукуруза. Има својства диуретици и користи се против задржавање оф течности . Да бисте припремили инфузију, потребно вам је 30 грама по литру воде која прокључа.

Препоручује се да буде хладно или вруће, око три шоље током јутра и поподнева, никада ноћу, према истраживању Медицинска употреба кукурузне косе, оф тхе Аутономни Универзитет државе Морелос .

4. Цвијет Јамајке Његова инфузија је идеална за сузбијање проблема задржавање оф течности јер је то диуретик о , обезбеђује медицинска биоенергетика, Катиа Велез Гарцес . Можете прокухати 10 грама цвијета Јамајке у литри воде и попити га у било које доба дана.

5. Плум Пассес. Поред третирања проблема гастроинтестинални још једна од главних функција је да помогне уклоните течности тијела, због количине калијум да има 824 мг на 100 г, што помаже регулар износ флуида у телу

Остале препоруке које можете слиједити јесу смањити потрошњу сол . Природну воду никада не треба заменити инфузијама, чајем или другим течностима. Тхе чиста вода То је идеал и неопходно за тело.

Такође, Спанисх Социети оф Цардиологи предлажемо да не користите одјећа врло подешен јер ометају добру циркулацију крви и изазивају напоре срца да повећају крвни притисак и тиме повећава задржавање оф течности и токсично у телу.

Идеално, пре ингестије било које инфузије цонсулт то а доктор да бисте сазнали поријекло проблема и пронашли третман адекватан. Пазите!