Дуго времена слушање музике ствара депресију
Може 2024
Тхе поверење то је фундаментална вредност за лични раст, као и квалитет у људима који се претварају да имају успешне друштвене и радне односе; упркос томе што је поуздана особа То није нешто што се узима здраво за готово или вам се даје, већ се сије сваког дана у личности.
Лидер се издваја од шефа или менаџера јер је у стању да инспирише и охрабри поверење у остатку народа. То је задатак који почиње са вашим сопственим примером, а не само са индикацијама, али морате промовисати окружење узајамне посвећености, сигурности, благостања и равнотеже. поуздан .
У том смислу, низ фактора мора се интегрисати и радити на личности, акцијама и одлукама које чине поуздана особа , као и одређене навике које се врте око самоусавршавања, објашњава аутор књиге "Ослободите срце: дозу грчке мудрости, великодушности и безусловне љубави, Агапи Стассинопоулус.
1. Будите искрени према себи. Одржавање одговарајућег става у погледу ваших идеала или веровања омогућава вам да будете поуздана особа јер када се предомислите у складу са околностима или погодностима, престајете да будете доследни са собом.
2. Браните своје идеје. Бити чврст у увјерењима, ријечима и размишљању сигурност и повјерење остатку народа, на овај начин се промовише бољи приступ и однос са онима који из дана у дан коегзистирају.
3. Пронађите помоћ. Веома је важно само-критиковати и имати добар ниво сопствене потражње, али нико није изузет од грешака, па је паметно препознати право време да тражите помоћ. Ово подстиче већи раст и понизност, факторе раста и Поузданост .
4. Екстремно самоприхватање. Знање како вредновати позитивне аспекте и њихове особине, као и њихово јачање и стимулирање, су аспекти који чине самопоштовање, тако да осјећај самопоуздања зрачи сигурношћу.
5. Говор тела . Став тијела утиче на начин размишљања о себи и на мишљење које други имају о тој особи, према студији Университи оф Охио . На пример, правилно седење је знак поверење у себи; уместо тога, седење згрбљено одражава несигурност особе, па чак и досаду.
Међутим, када престану да култивишу ову врсту карактеристика или квалитета, она утиче како на раст особе, тако и на њихову околину, односе са околином и предодређена је да не успе у већини предузетих пројеката, било да су радни или лични објашњава аутор.