• Април 26, 2024

Вал Валкер , аутор Уметност Цонсолара, Уводник Вергара, Он објашњава да није лако пратити некога коме је потребна наша љубав и подршка, а чак може и некога избјећи да се приближи другом који је узнемирен.

Међутим, постоје и они који нуде охрабрујуће, подстицајне речи и који постају велики другови.

Када пријатељ прође кроз тренутак бола, могуће је дати јој утеха и да подели све емоције, као и да му пружи простор да то изрази без пресуде, без услова, и да је прати на нежан, суосјећајан и њежан начин, “каже стручњак.

Пронађите своје ријечи

Вал Валкер препоручује да се ријешите неких митова који вас могу спријечити да будете компанија која пружа олакшање пријатељу, а умјесто тога имајте на уму 5 точака које вам омогућују да изградите блискост у овом тешком тренутку:

1. Утјеха не мора увијек имати везе с причањем, постоје стотине начина да се напише писмо, проведе вријеме заједно у тишини, оде негдје гдје те занима, учини нешто нашим рукама и то иде од припреме хране или плетења мараме.

2. Понекад нема шта да се каже, само морамо да пронађемо начин да се повежемо и, сходно томе, комуницирамо, тј. Понудимо своје време и присуство.

3. Мислиш ли да можеш учинити нешто за њу? Реците то јасно, то може бити вриједна акција.

4. Разматрање не захтева много времена да се утјеши, довољно је направити разлику за пријатеља који пролази кроз лоше време.

5. Можемо да осетимо његов бол чак и ако нисмо имали слично искуство или делимо његову причу.

Вокер потврђује да је најважнија ствар када имамо пријатеља који пролази кроз лоше време наше присуство и наше уши, јер је то прави балзам између двоје људи уједињених везом пријатељства.

Video Медицина: ANSIEDAD COMO CONTROLARLA CONSEJOS Y REMEDIOS ana contigo (Април 2024).