Да ли вас једење зобене каше ноћу чини дебелим?

• Може 11, 2024

Зобена каша је житарица богата храњивим тварима која користи тијелу, али што се догађа када се одлучимо пробати ноћу, а резултати које добијемо нису оно што смо очекивали?

Одговор је да зоб, осим што је растворљиво влакно, има висок енергетски садржај који вам помаже у свакодневним активностима, али након одређених сати тијело прелази у стање мировања и метаболизам се успорава.

Ако желите да изгубите на тежини и да ваша дијета садржи зоб, треба да узмете у обзир ове савете како би резултати били повољни.

Video Медицина: GUMMY FOOD vs. REAL FOOD CHALLENGE!! (EATING LIVE WORMS) GIANT GUMMY FOOD (Може 2024).