4 савета за бржи рад
Април 2024
Ако су вам рекли да постоји вријеме када га једете, ваше тијело га боље обрађује и не чини вас дебелим, да ли би било дивно, зар не? Па, то је већ стварност.
То су открили истраживачи из Федерације америчких друштава за експерименталну биологију најбоље време за јело а да не добијамо на тежини у подне.
Такође можете видети: 7 савета за убрзавање метаболизма
То је зато што су открили да маст има унутрашњи сат и најбоље ради у 12 сати, што је када инсулин процесира храну правилно и глукоза се не повећава.