Да ли хидратизујете кожу правилно?

• Април 26, 2024

Имајући хидрирану кожу, омогућава епидерми да изгледа свјеже, младеначке и глатке; супротан аспект када пати од дехидрације која је карактеризирана, поред недостатка воде, чврсте текстуре, наборане и склоне пилингу.

Према стручњаку Микуел Рибера , дерматолог Универзитетска болница Сабаделл и потпредсједник Шпанске академије за дерматологију и венерологију, имати хидрирану кожу захтијева свакодневну његу, али никада не би требало да идете у крајности.

Међутим, шта фаворизује или штети вашој кожи? ГетКоралХеалтх даје 3 митова о акцијама које утичу на хидратацију ваше коже:

1. Мит Довољно воде за пиће је довољно за хидрирану кожу.

Истина Фор Анника Сцхрадер , истраживач Нивеа количина воде коју пијете нема ефекта на оптималну хидратацију епидермиса. Један од најважнијих фактора је како се он дистрибуира у различитим слојевима коже. Дакле, иако је питка вода важна, она није довољна

2. Мит Масна кожа не треба хидратацију.

Истина Већа производња себума ове коже чини њен хидролипидни омотач ефикаснијим када је у питању успоравање дехидрације, али то не значи да је увек довољно.

Постоје многе жене (посебно младе жене), које могу без хидратантне креме, али с временом и вањским увјетима (вријеме) ће требати додатну помоћ.

3. Мит Стрес је један од фактора који највише утиче на степен хидратације коже.

Истина Специјалиста Рибера, у студији коју је спровела компанија Дове , споменуо је да је то погрешно веровање. Стрес се приписује свим злоима.

Иако је истина да је стрес одговоран за покретање или погоршање многих болести, с обзиром на хидратацију коже има минималан утицај, а ако га имате, иде у супротном смеру.

Стрес повећава знојење и лучну секрецију, ау сваком случају доприноси већој масноћи коже.

Одржавање хидриране коже је неопходно за ваш изглед, али и за ваше здравље. Запамтите да лепота одражава, не само ваше навике, већ и ваше емоционално благостање. Пазите и волите себе!